①汗いっぱい運動量を確保した準備運動の基本パーツ１０

・様々な基礎感覚を鍛える運動をテンポ良く行う事で，自然と子ども達の体力の向上を図ります。

②マット運動 上達する指示・場の設定

・キーワードは「変化のある繰り返し」と「個別評定」です。変化をつけた繰り返し運動によって飽きずに運動をさせ，一人一人何が出来ていないのかを伝える事で子ども達は伸びていきます。

③跳び箱運動　開脚跳び成功率95.7％の「向山型跳び箱指導法」

・実際に指導者になって，跳べない児童役を跳ばせる実技。この指導法を知るだけで，跳び箱が跳べない児童がいても安心です。

④縄跳びの基礎基本　

・縄跳び指導の流れ。子ども達が縄跳びに熱中するシステムやあると便利なアイテムも紹介します。これで縄跳び指導がスムーズになります。

⑤タグラグビーの基本指導　

・運動が苦手な児童が活躍するタグラグビー。タグラグビーの初めの指導から，ゲームのやり方まで一気に紹介。タグがなくても大丈夫。代用品も紹介します。